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恩田 和明島根県立安来高等学校同窓会　関東中の海会会長兼事務局担当

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まごこはやさしいヨ

[ テーマ： お得な情報 ]

2008年7月10日12:36:01

これは予防栄養学研究者「家森幸男」氏の「あすへの話題」として日経新聞の夕刊に掲載された標語です。
「まごはやさしい」に「こ」と「ヨ」をプラスすれば完全な栄養素となるそうです。
「ま」豆
「ご」胡麻
「こ」米
「は」ワカメ・海藻
「や」野菜
「さ」魚
「し」椎茸・きのこ
「い」芋
「ヨ」ヨーグルト

これで私はメタボ脱出をはかります。　　恩田和明


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